청소년자원봉사센터에서는 건강걷기를 통한 대구시민의 건강증진 및 삶의 질 향상에 기여하기 위해 걷기 지도자 연수를 개최합니다.
관심있는 분들의 많은 참여를 바랍니다.


걷기 지도자 연수 계획

목 적 : - 생활속에서 걷기를 통한 건강증진
- 걷기 운동을 통한 봉사정신 함양
- 걷기운동을 통한 기초질서 확립
- 걷기운동을 통한 환경 살리기 운동


일 시 : 2004. 4. 17. 10:00-18:00

장 소 : 동산의료원 식당 회의실 (건강증진센터 1층, 버거킹 맞은 편)

참가대상 및 인원 : 대학생, 일반인, 교사 40명(선착순 접수합니다)


일 정

09:30-10:00 등록
10:00-10:30 걷기의 의미
10:30-11:00 걷기와 건강
11:10-13:00 분임토의, 점심식사
13:00-13:50 건강 생활
14:00-14:50 질병에 따른 걷기
14:50-15:30 coffee break
15:30-16:20 바른 걷기 자세
16:30-17:20 걷기 활성화 방안
17:20-17:40 질의 토론
17:40-18:00 수료증 수여

준비물 : 간편복, 운동화 또는 걷기가 가능한 신발, 필기도구

기타사항 : 623-4083 이미향으로 문의

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